Muchas personas cuando se hacen un esguince de tobillo no saben a quién deben acudir, no saben qué deben hacer, si deben ponerse frío o calor, si deben ponerse una venda o no. En esta segunda parte veremos cómo se trata y daremos recomendaciones, y algunos ejercicios para su prevención.
Muchas personas cuando se tuercen el tobillo no saben a quién deben acudir, no saben qué deben hacer, si deben ponerse frío o calor, si deben ponerse una venda o no. En fisionat vamos a narrar, de forma clara y precisa, qué es un esguince de tobillo, como se produce, cómo se trata, y algunos ejercicios para su prevención.
